骨粗しょう症、用いた乳房X線像と従うアップ

後のケアと追跡のUPS

咳やくしゃみをすれば、心配する因子紡績送信心配しないでください。これは小さな問題はかなり正常なのですが、ただ、ガン戻ってくるかもしれない心配している可能性があります。

しかし、病院の追跡検査を、特に用いた乳房X線像、安静時あなたの心を設定するための手配をする必要があります。

原発性乳癌の治療後に監視乳房X線撮影

国立保健研究医療技術評価（ NIHR HTA ）プログラムは最も効果的かつ効率的に原発性乳癌の治療を受けている女性のための監視方法を識別するための新しい研究委託している。 45000は、英国では毎年、新規の場合は、女性の過半数再発を経験することはありません、女性の約25 ％のリターンではありません。 これらの再発の大部分は治療後の最初の3年間に発見されています。 [詳細... ] http://www.hta.ac.uk/news/newsitem1209082.shtml

性骨粗しょう症

文字通り骨粗しょう症の多孔質骨' 、そしていくつかの薬物アロマシン場合などをするには、この開発する場合に備えて監視するという意味です。

我々の骨格では骨の外殻の厚さと、ハチの巣状骨のStrutsの構成のように見えますが強い内側のメッシュ作られています。 これらのStrutsの手段薄い骨粗しょう症になるかそるか、もっと壊れやすいと骨骨折しやすいことが可能です。

誰もが自然に発生する損失を受けるの骨の破片が骨折のため、古い骨粗しょう症の高齢化の必然的な部分ではなく、たくさんのを防ぐために、彼らを治療することができるのです。

•骨粗しょう症の唯一の英国社会全体の慈善団体は、診断、予防や骨粗しょう症の治療の向上に尽力しています。

• 英国では、 1つの2人の女性で、一五歳以上の男性に 50骨粗しょう症、主のために骨を破るだろう。
  •それがあると、現在300万人、またはでは、英国で骨粗しょう症の危険性が推定されている。
  •骨粗鬆症は、 NHSや政府£ 1700000000一年-一日5 00万ポンドの費用がかかる。
  •は約230000骨粗しょう症は毎年骨折。
  • 1150人が毎月、英国の股関節骨折の結果として死んでいる。
  50歳で女性の骨折の生涯リスク•乳癌や心血管疾患のリスクよりも大きい。
  •骨粗鬆症、文字通りの多孔質の骨を意味します。 '私たちの骨の厚い外殻の強い内側のメッシュは、骨のStrutsのハチの巣のようになって作られています。 これらのStrutsの薄い時になるかを破ると、骨の原因より脆弱になり、骨折しやすい、これに骨粗しょう症とも呼ばれます。
  • Osteoporosis is often referred to as the ’silent disease’, because it often remains undetected until the time of this first broken bone, which can occur in the wrist, hip or spine. 誰もがなる骨量の減少で発生しますが、これらの古い骨折の高齢化の必然的な部分ではなく、たくさんのを防ぐために、彼らを治療することができるのです。

www.nos.org.uk

ヘルプ0845 450 0230 （午前9時-午後5時月曜日から金曜日まで）

骨粗しょう症を発症する危険性は誰ですか？

男性と女性のリスク増加している場合は：

•重みで誰かが開発している摂食障害（女性）低体重を
•アルコールの過剰な量や重煙を飲む
• （喘息や関節炎などの条件を）撮影コルチコステロイドの錠剤の大量投与を受ける
•これには長い時間を不動のまま治療を受けている生活
•骨粗しょう症の家族の歴史、特に母親は、股関節骨折している場合
は、クローン病と腹腔病など食品の吸収に影響を与えるの医療条件•

男性ホルモンのテストステロン（ hypognadism ）の低レベルの高い男性骨粗しょう症の危険にさらされている

女性のエストロゲンによって引き起こされる危険性が不足している：
•早期閉経45歳（ ）の前
•早期子宮摘出術45歳（ ）まで。 特に両方の卵巣に削除される場合
6か月以上の期間•行方不明（ ）オーバー以上の行使の結果として妊娠を除くダイエット

骨粗しょう症がある場合にはどうすれば私を見つけるのですか？

危険にさらされている場合に出走してさらに議論する必要がでていると思う。 このグランプリは、任意の骨や失われたかどうかの高さが壊れているなど、お客様の病歴を評価する特別な骨の骨密度を測定するためにスキャンを送信することができます。

既にマイナーバンプの後に骨が壊れているか、すでに秋の骨粗しょう症がある場合があります。 他の警告標識の高さの損失や脊椎後弯（湾曲）などがあります。

二重エネルギーX線吸収法（ DXA ）骨の密度を測定するスキャンします。 このテストは現在、最も正確で信頼性の高い骨の強度と骨破壊の危険性を確認する方法です。 これは非常に低い放射線の用量を使用する単純な、無痛手順です。 10月15日分を腕の中にX線を上に腰や背骨のイメージを横にパスを尋ねられます。 これらのスキャナを通常の病院では、すべての病院ではない1つは、長い時間待機していることを意味することができます。

ものがあるのは、私の骨を強くするためにできることはありますか？
あなたを構築し、維持は、骨粗しょう症を予防する助けにもなりますしてください強いスケルトンためにできることがたくさんある。

カルシウム-アダルト毎日7 00mgのカルシウムを食べることを目指してください。
カルシウムが最も豊富な鉱物の骨が発見され、彼らの力と剛性を与えるのに役立ちます。 カルシウムの優れた情報源は、低脂肪牛乳や乳製品などの品種があります。

また、他の食品などの広い範囲でカルシウムを見つけることができる：
•緑色の葉菜（オランダガラシ、オクラ、ホウレンソウ）
•ドライフルーツ（イチジク、アプリコット、干しブドウ; 5図版250mgのカルシウムを提供）
缶詰のサケ、イワシ、 pilchardsのような•缶詰の魚（骨を食べる）を提供
•豆腐（植物性タンパク質の一種大豆の豆からつくる）
•揚げたシラス、胡麻とカルシウムが豊富に含まれるすべての練りごま

カルシウムの例については豊富な食品は、骨粗しょう症学会からの追加情報シートを参照してください。

ビタミンD
また、必要なビタミンDを体内のカルシウムを吸収してください。 最高のソース日光です。 この夏中に顔と腕に毎日日光暴露の約15から20分ほどでは年間を通じてビタミンDが、書き込むにはお肌を提供できるように十分ご注意ください。

体重がかかる運動
骨は生きた組織され、筋肉と同じように行使する必要があります。 体重がかかる運動を行う場合はあなたの骨格強くなる。 この身体活動など、あらゆる種類のどこに自分の体の重量を支持している
•ジョギング
•スキップ
•エアロビクス
•テニス
•スカッシュ
•バドミントン
•ネットボール
•バレーボール
•サッカー、
•ダンス
•早歩きと
•階段の昇り降りなども実行されている

20分以上、少なくとも週3回の運動をしてみてください。

骨折の場合はいつでも任意の新しい運動始める前に、 GPのために相談する必要があります骨粗しょう症を経験している。

また、禁煙をして酒を飲むどれだけ見てあなたの骨を役立てることができます。 あなたは政府の制限を超えないことをお勧め目指すべきである。 無料の日はいつでもアルコールは良いです

は、骨粗しょう症協会の唯一の国家慈善、診断、予防改善のために専用のであり、この脆弱性骨疾患の治療。

骨粗しょう症を訪問詳細については：
www.nos.org.uk場合は、骨粗しょう症の危険にさらされる可能性があります心配しているの呼び出し
ヘルプ0845 450 0230 （午前9時-午後5時月曜日から金曜日まで）

骨粗しょう症治療薬どのように仕事と何を行うのですか？
私たちの骨の職場での細胞の2種類があります。 古い骨細胞を取り壊し、新しい骨を作る細胞と建設を破る。 の解体細胞の活動が減速しながら働く一部の薬を他の建設より骨を作る細胞を刺激する。 細胞の両方のセットの一部の薬働いています。

治療法についての詳細情報については、下記をご覧www.nos.org.ukまたは0845 450 0230のヘルプを呼び出します。

最近の研究

博士Alexej Jerschow 、ニューヨーク大学から、新しい診断法の背後であり、米国化学会フィラデルフィア（ ⅰ ）の年次総会では、最近の彼の調査結果を発表した。 Jerschow博士は、 MRI検査をスキャナを使用-は既に一般病院で使用される-物質の濃度を測定するために（さるぐつわ）と呼ばグリコサミノグリカン。 さるぐつわは、大量の水を持ち、軟骨厳しいと弾性をするための助けとなるポリマーです。 確かに、口をふさぐの低濃度変形性関節症やその他の軟骨疾患の発症にリンクされています。

"我々の方法、潜在的に保存をこうして手術と理学療法を避け変形性関節症のような軟骨疾患の早期警戒標識を提供する可能性がある、 "博士Jerschowいる。

変形性関節症を心配する場合は、栄養補助食品からの援助についてご腫瘍医を要求するようになることがあります。は最近の医学会議では、言及を研究することをお勧めされたが増えグルコサミンは、栄養物質と呼ばれる-変形性関節症の患者によく使われている-両方の建物の新しい軟骨（ ⅱ ）効果的であり、関節痛（ 3 ）を軽減する支援をいたします。

グルコサミン最大50 ％の潤滑剤の滑液内で発見する-あなたの関節液は、その周辺-共同ので、消耗戦の保護に関与している。 それはあなたの体、すべてを再構築すると軟骨を修復するために必要です健康を維持するコラーゲンと結合組織を作ることができます。

グルコサミンサプリメントOmegaFlex （ www.vegepa.com ）と呼ばれるのは、有効成分です。 OmegaFlexグルコサミンの中で、最も生物学上の利用可能なフォーム（ ie.されているベジタリアングルコサミン塩酸塩と呼ばれるフォームを使用して、最も簡単に）吸収。 最近まで、ほとんどのグルコサミンサプリメント貝から派生した。

OmegaFlexも含まれてオメガ3 、 6 、 9脂肪酸は、すべての抗炎症や痛みを和らげる性質を考えられている。

•オメガ3脂肪酸のEPAを示しているいくつかの研究は海洋魚の油、 （エイコサペンタエン酸）の形で来る炎症や関節リウマチに伴う痛みを低減します。

•ヴァージン月見草油、関節痛、圧痛を改善することがあります専門家に加え、朝のこわばりと考えている総賃貸スペース（ γ -リノレン酸、オメガ6脂肪酸）を提供します。

• CLA -共役リノール酸または-他のオメガ6脂肪酸体脂肪を減らすことで、関節に圧力を緩和するのに役立つ可能性があります。

•一方バージンオリーブ油（またはオレイン酸） 、オメガ9脂肪酸は、抗しているにも抗炎症性関節炎と考えられている。

16.95 £ OmegaFlexから直接Igennusでは現在0845 1300 424またはwww.igennus.comで利用可能な60高強度カプセルは、価格です。